Folytassuk az izomzati elmélkedést és maradjunk még egy kicsit törzsizomzatnál! Mi történik a testünkkel, ha állunk? Ahhoz, hogy a gerincünk be tudja tölteni a funkcióját, szükségünk van stabilizáló izomzatra is. A hátizmaink akadályozzák meg, hogy a vállaink előre essenek és a gerincünk háti…

Nem áprilisi tréfa, tényleg itt a folytatás! Nézzük tovább, hogy is működünk és milyen hatások hogyan hatnak az izmainkra. Ahhoz, hogy testünket egyenesen és stabilan meg tudjuk tartani álláskor, járáskor, üléskor stb., a törzs-, vagy ahogy mostanában egyre több helyen olvashatjuk, core izmainkra…

A babahordozással kapcsolatos írások legtöbbje csak a baba szempontjait figyelembe véve elemzi a helyzetet. Azonban ez egy több tényezős, több résztvevős szituáció. Mi a helyzet a hordozó személlyel? Milyen hatások érik az ő testét hordozás közben? Egyáltalán jó ez neki? Elsősorban ezekre a…

Több ismerősöm is várakozó állásponton van (vagy nem olyan régen még azon volt) és mivel sok-sok hordozós kép és infó kerül fel tőlem/rólunk a netre, megkeresnek, kérdeznek, érdeklődnek a hordozásról és az egyes eszközökről. A legtöbb esetben a hosszú kendők kerülnek előtérbe, nagy izgalommal…